Na niewielkiej tacce (np. styropianowej) kładziemy warstwę ligniny i na to sypiemy nasiona. Lignina musi być cały czas wilgotna. Po dwóch, trzech dniach, jak roślinki będą miały 1 - 1,5 cm, możemy zacząć (nożyczkami) "sianokosy". Roślinki przed podaniem należy wpłukać i można sparzyć.
Rybcie roślinożerne wcinają kiełki jak szalone.
Kiełki są także znakomitym dodatkiem do wszelkiego rodzaju mieszanek.